4 Manfaat minum susu skim untuk kesehatan

Merdeka.com - Susu skim bisa menjadi pengganti yang baik dari susu murni bagi mereka yang sedang berdiet dan menghindari lemak atau kalori. Ini karena susu skim mengandung lebih sedikit lemak dan kalori dibandingkan susu biasa. Selain itu, susu skim juga mengandung banyak protein, thiamine, riboflavin, vitamin B12, dan mineral.

Jika Anda masih belum yakin dengan manfaat sehat dari susu skim, simak beberapa di antaranya berikut ini, seperti dilansir oleh Health Site (29/12).

1. Rendah lemak
Susu skim tidak mengandung krim seperti pada susu biasa. Ini membuat susu skim rendah lemak. Tak adanya lemak jenuh dalam susu skim akan mencegah penambahan berat badan dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu, susu skim rendah kolesterol dan membantu menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh.

2. Tinggi protein
Susu skim mengandung lebih banyak protein dengan sembilan asam amino. Asam amino penting untuk membentuk otot tubuh. Berdasarkan penelitian, protein dalam susu skim membentuk otot lebih cepat dibandingkan dengan protein kedelai. Susu skim mengandung casein, protein yang mudah dicerna. Segelas susu skim bisa memberikan 8,5 gram protein pada tubuh.

3. Mengandung lebih sedikit kalori
Susu skim mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan dengan susu murni. Satu gelas susu skim mengandung 71 kalori sementara susu sapi murni mengandung 160 kalori. Kebanyakan kalori pada susu skim adalah dari karbohidrat yang ada di dalamnya.

4. Kaya mineral
Susu skim kaya akan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh seperti selenium, potasium, kalsium, magnesium, zinc, dan fosfor. Kalsium membantu membentuk gigi dan tulang yang kuat serta menjaga kesehatan otot. Sementara itu potasium penting untuk menjaga tekanan darah dan fungsi jantung.

Itulah beberapa manfaat kesehatan yang diberikan susu skim untuk tubuh. Namun jika Anda terbiasa mengonsumsi susu biasa, beralih ke susu skim bisa jadi hal yang sulit. Untuk awal Anda bisa menggunakan susu skim pada smoothies atau pada sereal.


SUMBER

Alasan untuk mengurangi minum air mineral kemasan

Air mineral kemasan menjadi jenis minuman yang familiar untuk dikonsumsi di Indonesia. Terutama karena air minum jenis ini dikatakan mengandung banyak mineral yang baik untuk tubuh serta mudah ditemui dimana-mana.

Namun tahukah Anda bahwa mengonsumsi air mineral dalam kemasan bisa memiliki efek samping? Seperti dilansir dari care2.com, inilah bahayanya meminum air dalam kemasan seperti dilansir dari care2.com.

• Anda tidak pernah tahu sumber air dari pembuatan air mineral. Selain itu Anda juga tidak pernah tahu bagaimana cara mengolahnya. Sehingga bisa jadi konsumsi dari air mineral dalam kemasan ini sama seperti ketika Anda membeli jajanan di luar rumah daripada mengonsumsi makanan olahan sendiri.
• Walaupun telah dikemas secara baik, namun jalur distribusi dari air mineral juga bisa membuat air mineral tercemar bakteri serta perubahan rasa yang berbahaya bagi kesehatan.
• Sekitar 25% botol plastik atau kemasan plastik yang digunakan untuk mengemas air plastik tidak mudah untuk di daur ulang. Belum lagi dengan masuknya bahan kimia dari plastik di dalam air minum yang membahayakan untuk kesehatan.
• Tidak sedikit pula biaya yang akan Anda habiskan untuk membeli air minum dalam kemasan.

Selain efek samping dari kesehatan, produksi massal dari air mineral kemasan juga bisa merusak keseimbangan lingkungan. Oleh karena itu, lebih baik jika Anda mengolah sendiri air minum Anda. Anda bisa membuat metode filterisasi sendiri untuk air minum Anda.




SUMBER

TUGAS SOFTSKILL ke-2 BAHASA INDONESIA 1 (Proposal)

Anggota Kelompok

-Muhammad Wildan (15112126)
-Yudha Kuswandi (17112892)
-Jeremy Yoppi (13112921)

Bahasa Pres 

TUGAS SOFTSKILL BAHASA INDONESIA 1 (DEFINISI)

Anggota Kelompok

-Muhammad Wildan (15112126)
-Yudha Kuswandi (17112892)
-Jeremy Yoppi (13112921

bahasa pres 

Pengolahan Citra Dan Grafik Komputer

Pengolahan Citra Dan Grafik Komputer

Grafika komputer

Grafika komputer merupakan salah satu bagian dari ilmu komputer yang berhubungan dengan pembuatan dan manipulasi gambar (visual) secara digital. Bentuk sederhana dari grafika komputer adalah grafika computer 2D yang kemudian berkembang menjadi grafika computer 3D, pemrosesan citra (image processing), dan pengenalan pola (pattern recognition).

Bagian dari grafika komputer meliputi:

• ·         Geometri                    : Definisi geometri adalah besaran rotasi suatu garis dari satu titik pangkal ke posisi yang lain. geometri dipelajari sebagai dasar pembuatan permukaan bidang. (dalam hal ini bidang adalah representasi dari grafik 2 dimensi).
• ·         Animasi                       : Definisi sederhana dari animasi adalah sebuah objek yang bergerak. awal penemuan animasi adalah ketika beberapa gambar pada kertas diputar-putar sehingga menghasilkan gambar yang bergerak. sejak itu teknologi semakin berkembang sampai digunakannya komputer sebagai alat bantu pembuatan animasi. sehingga proses pambuatan animasi semakin cepat. dalam grafik komputer animasi digunakan untuk menggambarkan dan memanipulasi gerakan.
• ·         Rendering                    : Teknik rendering merupakan teknik untuk membuat obyek tampak lebih hidup. Pada teknik render ini kita dapat menggunakan warna dasar (merah, kuning, hijau, dll) atau dengan memberikan material pada obyek-obyek tersebut. Selain pemberian warna ataupun material, dapat juga obyek tersebut diberi efek pencahayaan dan latar belakang. dalam grafik komputer rendering digunakan untuk mempelajari algoritma dalam pemberian efek cahaya
• ·        Citra                      : Definisi citra menurut kamus Webster adalah suatu representasi, kemiripan, atau imitasi dari suatu obyek atau benda. Sebuah citra mengandung informasi tentang obyek yang direpresentasikan. Citra dapat dikelompokkan menjadi citra tampak dan citra tak tampak. Untuk dapat dilihat mata manusia, citra tak tampak harus dirubah menjadi citra tampak, misalnya dengan menampilkannya di monitor, dicetak di kertas dan sebagainya. Salah satu contoh citra tak tampak adalah citra digital.

Pengolahan Citra Dan Grafik

Meskipun sebuah citra kaya informasi, namun seringkali citra yang kita miliki mengalami penurunan mutu (degradasi), misalnya mengandung cacat atau derau (noise), warnanya terlalu kontras, kurang tajam, kabur (blurring), dan sebagainya. Tentu saja citra semacam ini menjadi lebih sulit diinterpretasi karena informasi yang disampaikan oleh citra tersebut menjadi berkurang. 

Agar citra yang mengalami gangguan mudah diinterpretasi (baik oleh manusia maupun mesin), maka citra tersebut perlu dimanipulasi menjadi citra lain yang kualitasnya lebih baik. Bidang studi yang menyangkut hal ini adalah pengolahan citra (image processing).  

Di dalam bidang komputer, sebenarnya ada bidang studi yang berkaitan dengan data citra, namun tujuannya berbeda, yaitu: 

1.Pengolahan Citra / Image Processing : – Proses memperbaiki kualitas citra agar mudah diinterpretasi oleh manusia atau komputer – Teknik pengolahan citra dengan mentrasfor- masikan citra menjadi citra lain, contoh : pemampatan citra (image compression) – Pengolahan citra merupakan proses awal (preprocessing) dari komputer visi.

2.Pengenalan pola (pattern recognition) : – Pengelompokkan data numerik dan simbolik (termasuk citra) secara otomatis oleh komputer agar suatu objek dalam citra dapat dikenali dan diinterpreasi. – Pengenalan pola adalah tahapan selanjutnya atau analisis dari pengolahan citra

Operasi Pengolahan Citra 

1. Perbaikan kualitas citra (image enhacement) Tujuan : memperbaiki kualitas citra dengan memanipulasi parameter-parameter citra. 

Operasi perbaikan citra : 

• Perbaikan kontras gelap/terang 

• Perbaikan tepian objek (edge enhancement) 

• Penajaman (sharpening) 

• Pemberian warna semu(pseudocoloring) 

• Penapisan derau (noise filtering) 

2. Pemugaran citra (image restoration) Tujuan : menghilangkan cacat pada citra. Perbedaannya dengan perbaikan citra : penyebab degradasi citra diketahui. 

Operasi pemugaran citra :

 • Penghilangan kesamaran (deblurring) 

• Penghilangan derau (noise)

3. Pemampatan citra (image compression) Tujuan : citra direpresentasikan dalam bentuk lebih kompak, sehingga keperluan memori lebih sedikit namun dengan tetap mempertahankan kualitas gambar (misal dari .BMP menjadi .JPG).

4. Segmentasi citra (image segmentation) Tujuan : memecah suatu citra ke dalam beberapa segmen dengan suatu kriteria tertentu. Berkaitan erat dengan pengenalan pola.

5. Pengorakan citra (image analysis) Tujuan : menghitung besaran kuantitatif dari citra untuk menghasilkan deskripsinya. Diperlukan untuk melokalisasi objek yang diinginkan dari sekelilingnya Operasi pengorakan citra : 

• Pendeteksian tepi objek (edge detection)

• Ekstraksi batas (boundary) 

• Represenasi daerah (region)

6. Rekonstruksi citra (Image recontruction) Tujuan : membentuk ulang objek dari beberapa citra hasil proyeksi.

Contoh Pengolahan Citra Dan Grafik Yang Diterapkan Di Kehidupan Sehari-hari

Pengolahan Grafik

1.Bidang hiburan,misalkan pada film,grafik komputer menghasilkan efek animasi yang baik.

2.Bidang Pendidikan,grafik komputer pada pendidikan digunakan untuk mempresentasikan  objek-objek pada siswa secara nyata, dapat melalui power point ataupun software lainnya.

3.Computer Art
Computer art adalah penggunaan komputer grafis untuk menghasilkan karya-karya seni. Hasil dapat berupa kartun, potret, foto, layout media cetak, logo, lukisan abstrak, desain interior atau eksterior, dan lain sebagainya. Contoh: Adobe Photoshop, Corel Painter, GIMP.

 4.Video Game
Video game adalah permainan yang melibatkan interaksi dengan user interface untuk
menghasilkan umpan balik berupa visualisasi pada perangkat video. Aplikasi banyak beredar di pasaran mulai yang sederhana 2 dimensi, seperti tetris, hingga yang rumit, 3 dimensi, dan memerlukan resource banyak, seperti game sepakbola Winning Eleven. Dari yang yang standalone hingga online network, seperti Ragnarok. Dari PC, console, hingga mobile devices.

5.Computer-Aided Design (CAD)
CAD adalah alat bantu berbasis komputer yang digunakan dalam proses analisis dam desain, khusunya untuk sistem arsitektural dan engineering. CAD banyak digunakan dalam mendesain bagunan, mobil, pesawat, komputer, alat-alat elektronik, peralatan rumah tangga, dan berbagai produk lainnya.

Pengolahan Citra

1.Bidang kesehatan, digunakan untuk rontgen tubuh manusia yang berfungsi untuk mengetahui ada atau tidaknya kelainan di tubuh.

2.Bidang visual, bisa digunakan untuk pemotretan lewat satelit, GPS, foto kamera dan lain-lain

3.Mikroskop elektron adalah salah satu contoh dari pengolahan citra dalam bidang kedokteran, yang di maksud dengan mikroskop elektron adalah sebuah mikroskop yang dapat memperbesar detail sangat kecil dengan kekutan sehingga menyelesaikan tinggi akibat penggunaan elektron sebagai sumber penerangannya. Pembesaran dalam hal ini di tingkat hingga 2.000.000 kali. Adapun kegunaan dari mikroskop elektron yaitu digunakan dalam  patologi anatomi. Patologi anatomi ini berfungsi untuk mengindentifikasi organel dalam sel namun kegunaanya telah sangat dikurangi dengan immunhistochemistry tetapi masih tak tergantikan untuk diagnosis penyakit ginjal, identifikasi sindrom silia immotile dan banyak tugas-tugas lainnya.

Contoh aplikasi lainnya :

* pemetaaan tutupan lahan dan pendeteksian perubahan lahan

* penilaian pertanian dan monitoring

* manajemen pantai dan sumber daya laut

* explorasi mineral

* explorasi minyak dan gas

* manajemen sumber daya hutan

 sumber

http://id.wikipedia.org/wiki/Grafika_komputer

Contoh kasus pengaduan konsumen

Kasus Perlindungan Konsumen

Pengertian Perlindungan Konsumen

Perlindungan konsumen adalah suatu hal yang sangat penting. Namun terkadang masih sering disepelekan oleh para pelaku usaha. Padahal perlindungan konsumen itu sendiri sudah diatur dalam Undang-Undang Republik Indonesia No. 8 Th, 1999 tentang Perlindungan Konsumen. Pada dasarnya menurut UU RI No. 8 Tahun 1999 Pasal 3, UU Perlindungan konsumen ini dibuat dengan tujuan sebagai berikut :

a. Meningkatkan kesadaran, kemampuan dan kemandirian konsumen untuk    melindung diri.

b. Mengangkat harkat dan martabat konsumen dengan cara menghindarkannya dari ekses negatif pemakaian barang dan/atau jasa.

c. Meningkatkan pemberdayaan konsumen dalam memilih, menentukan dan menuntut hak-haknya sebagai konsumen.

d. Menciptakan sistem perlindungan konsumen yang mengandung unsur kepastian hukum dan keterbukaan informasi serta akses untuk mendapatkan informasi.

e. Menumbuhkan kesadaran pelaku usaha mengenai pentingnya perlindungan konsumen sehingga tumbuh sikap yang jujur dan bertanggung jawab dalam berusaha.

f. Meningkatkan kualitas barang dan/atau jasa yang menjamin kelangsungan usaha .produksi barang dan/atau jasa, kesehatan, kenyamanan, keamanan, dan keselamatan konsumen.

Para pelaku usaha sering kali tidak memikirkan kepuasan konsumen. Tak jarang banyak pelaku usaha yang tega berbuat curang kepada konsumen yang nantinya akan merugikan konsumen demi tercapainya keuntungan yang maksimal atau untuk menekan ongkos produksi mereka. Dan yang lebih parahnya lagi jika konsumen tersebut tidak menyadari perbuatan curang para pelaku usaha tersebut. Terkadang bukan hanya pihak pelaku usaha saja yang salah, tetapi tak jarang juga kerugian itu disebabkan oleh ketidaktelitian konsumen dalam membeli produk-produk yang dijual oleh sang pelaku usaha.

Selain Undang-Undang tersebut, ada banyak lagi dasar hukum yang dapat dijadikan perlindungan oleh konsumen yaitu :

1. Undang Undang Dasar 1945 Pasal 5 ayat (1), pasal 21 ayat (1), Pasal 21 ayat (1), Pasal 27 , dan Pasal 33.
2. Undang Undang No. 8 Tahun 1999 Tentang Perlindungan Konsumen (Lembaran Negara Republik Indonesia tahun 1999 No. 42 Tambahan lembaran Negara Republik Indonesia No. 3821
3. Undang Undang No. 5 tahun 1999 Tentang Larangan Praktek Monopoli dan Persaingan Usaha Usaha Tidak Sehat.
4. Undang Undang No. 30 Tahun 1999 Tentang Arbritase dan Alternatif Penyelesian Sengketa
5. Peraturan Pemerintah No. 58 Tahun 2001 tentang Pembinaan Pengawasan dan Penyelenggaraan Perlindungan Konsumen
6. Surat Edaran Dirjen Perdagangan Dalam Negeri No. 235/DJPDN/VII/2001 Tentang Penangan pengaduan konsumen yang ditujukan kepada Seluruh dinas Indag Prop/Kab/Kota
7. Surat Edaran Direktur Jenderal Perdagangan Dalam Negeri No. 795 /DJPDN/SE/12/2005 tentang Pedoman Pelayanan Pengaduan Konsumen

Contoh Kasus

Awalnya  pada tanggal 13 maret 2014,pada saat itu saya ingin men service hp nokia x2 milik ayah karena tombol power off pada keyboard tidak berfungsi yang penyebab kerusakannya jatuh  .saya memutuskan untuk mengunjungi mall di cililitan,sesampainya di konter service ,disuruh tunggu hp langsung di cek ,dibongkar lalu diganti partnya namun setelah diganti justru tombol keyboardnya rusak semua kecuali tombol power off ,tukangnya menyarankan agar hpnya ditinggal lalu besoknya saya segera di sms (tukang tidak meninggalkan nomernya)

14 maret 2014 seharian menunggu sms malamnya saya kesana untuk menanyakan kondisi hp (takutnya tukang lupa sms karena sibuk ) ternyata belum selesai ,alasannya partnya belum ada besok akan belanja

17 maret 2014 ayah saya tidak sabar,lalu memutuskan untuk datang kesana ingin memastikan kondisi hp dan ternyata belum  selesai !.alasannya masih dalam proses perbaikan.

26 maret 2014 setelah menunggu lama,saya akhirnya kesana untuk menanyakan kondisi hp dan jawabannya masih sama ‘sedang proses perbaikan’ . akhirnya saya memutuskan untuk mengambil hp dengan alasan ingin mem back up data dan mencoba ditempat lain, tukangnya hanya minta maaf karena belum bisa benerin hp dan masih memerlukan waktu .

27 maret 2014 saya bertanya ke teman lama tentang tempat yang paling recommended untuk service hp,tempatnya bukan di mall tapi perumahan yang letaknya tak jauh dari rumah saya (dibandingkan tempat sebelumnya) .sampai sana,hp di cek kebetulan dia mempunyai part yang lengkap ,lalu disuruh menunggu 2 hari kemudian selesai !!!

Kesimpulannya adalah sebaiknya kita harus lebih teliti memilih tempat service hp yang bagus dan professional mintalah saran teman yang sering men service hp .kejadian ini juga  memberikan kerugian terhadap penyedia jasa service itu sendiri karena kehilangan kepercayaannya oleh konsumen

 SUMBER

http://erikababan.blogspot.com/2012/11/kasus-tentang-perlindungan-konsumen.html

http://koruahades.wordpress.com/2012/06/24/hak-perlindungan-konsumen/